...其實我覺得就像航海王的藏寶圖，路線就在那邊。也許航線上會遇到很多障礙，很花時間，但其實就是堅持...

By 林維萱物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist

2020-05-31 01:41:47 有 62 人按讚

...其實我覺得就像航海王的藏寶圖，路線就在那邊。也許航線上會遇到很多障礙，很花時間，但其實就是堅持練習對的動作，不要偷懶，別總想一直依靠有人來「幫」自己「放鬆」。＃自己練習起來的，才是最有價值的資產。

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林維萱物理治療師，畢業於國立陽明大學，現為Kinetic Control認證國際講師、Polestar認證皮拉提斯指導員、GYROKINESIS®禪柔認證指導員，專長於動作控制與運動訓練。